Головна » Підтримка дошкільнят в умовах воєнного стану » Консультації для батьків » Як впоратись із тривожністю дорослім і дітям
Як впоратись із тривожністю дорослім і дітям
Війна, невідомість, неможливість планувати своє майбутнє дуже виснажують і можуть посилювати тривожність. Це стосується як батьків, так і дітей, які відчувають занепокоєння дорослих і починають сприймати ситуацію невизначеності як загрозу, з якою дорослі не можуть впоратися.
Ми зібрали поради, як підтримати себе та дітей, якщо тривожність підступає.
Важливо! Якщо ви не можете впоратись самі та тривога поглинає вас чи дитину, зверніться за підтримкою до психолога: https://poruch.me
